Colegio de Nutricionistas de Lima - 🚨Hay que tener cuidado con la combinación de alimentos que inhiben la absorción del hierro. ➡️Los alimentos ricos en hierro de origen vegetal se absorben mejor
Colegio de Nutricionistas de Lima - 🚨Hay que tener cuidado con la combinación de alimentos que inhiben la absorción del hierro. Los alimentos ricos en hierro de origen vegetal se absorben mejor
Nutricionista Marcela Manuzza - El hierro no hem de los alimentos🥬 se aprovecha mejor (se absorbe más) 💪si se combina con ácidos, por ejemplo el ácido ascorbico = vitamina C, que se
![Alimentos Ricos En Hierro Y Alimentos Con Vitamina C Para Una Mejor Absorción. Afiche Del Paisaje Alimentario Saludable Ilustración del Vector - Ilustración de vegano, alimento: 238680983 Alimentos Ricos En Hierro Y Alimentos Con Vitamina C Para Una Mejor Absorción. Afiche Del Paisaje Alimentario Saludable Ilustración del Vector - Ilustración de vegano, alimento: 238680983](https://thumbs.dreamstime.com/z/alimentos-ricos-en-hierro-y-con-vitamina-c-para-una-mejor-absorci%C3%B3n-afiche-del-paisaje-alimentario-saludable-concepto-de-238680983.jpg)